Pour donner du volume à vos cheveux fins, gardez les soins sur les longueurs qui en ont besoin et réduisez les quantités s’ils alourdissent vos cheveux. Au séchage, soulevez doucement les racines : vous n’avez pas besoin de rendre les cheveux rêches pour leur donner de l’ampleur.
Vos racines sont plates, mais vos pointes s’emmêlent ? Gardez l’après-shampooing sur les zones qui accrochent au démêlage, sans en appliquer aux racines. Le volume obtenu au coiffage reste temporaire : ces gestes ne modifient pas durablement votre chevelure.
Le shampooing sur le cuir chevelu
Sous la douche, répartissez le shampooing sur le cuir chevelu et massez avec la pulpe des doigts. Évitez de ramener les pointes sur le sommet de la tête pour les malaxer avec les racines. L’American Academy of Dermatology (AAD) recommande de concentrer le shampooing sur le cuir chevelu plutôt que sur toute la longueur, pour nettoyer sans trop dessécher les cheveux.
Selon l’AAD, la fréquence des lavages dépend surtout de la vitesse à laquelle votre cuir chevelu devient gras ou sale. Des cheveux fins n’imposent donc pas un calendrier de lavage particulier.
Si vos racines sont grasses et vos pointes sèches, nettoyez le cuir chevelu sans laver davantage les pointes. Rincez soigneusement, y compris derrière les oreilles et dans la nuque. Si vos cheveux semblent lourds après le lavage, vérifiez d’abord où vous appliquez les produits et si vous les rincez bien, avant de choisir un shampooing plus décapant.
L’après-shampooing là où les cheveux accrochent
L’AAD conseille d’utiliser un après-shampooing après le lavage. Pour les cheveux fins ou raides, elle recommande de l’appliquer sur les pointes ; pour les cheveux secs ou bouclés, sur les longueurs. L’endroit où vous appliquez le soin dépend donc aussi de votre texture et de l’état de vos cheveux.
Prélevez une petite quantité en respectant la notice, répartissez-la entre vos mains et commencez par les extrémités. Remontez seulement sur les zones qui accrochent au démêlage. Avec un carré dont seules les pointes sont sèches, inutile de recouvrir toute la chevelure.
Respectez le temps de pose et les consignes de rinçage. Regardez ensuite vos cheveux une fois secs : si les mèches restent regroupées et semblent enduites, essayez une application plus légère au lavage suivant.
Si cette réduction rend vos pointes difficiles à démêler, remettez du soin à cet endroit, sans remonter automatiquement jusqu’aux racines.
Un soin en moins avant de changer de formule
Après-shampooing, masque, crème sans rinçage, huile de finition : vous n’avez pas besoin de tout appliquer au même lavage. Si votre coiffure retombe, retirez d’abord un soin facultatif. Il sera plus facile de voir ce que chaque produit apporte.
Un masque peut remplacer l’après-shampooing si sa notice le prévoit. Réservez le soin sans rinçage aux pointes qui restent difficiles à coiffer. Pour le protecteur thermique, en revanche, respectez les instructions du fabricant : ne réduisez pas arbitrairement la dose pour alléger vos cheveux.
Le panthénol, les huiles ou les protéines ne suffisent pas, à eux seuls, à prévoir le rendu d’une formule. Le nom d’un actif ne vous renseigne pas sur sa concentration. Deux produits qui en contiennent peuvent donner des résultats différents : regardez l’usage prévu et les consignes, puis observez le résultat sur vos cheveux.
Si vous utilisez déjà une huile, notre guide des huiles capillaires présente plusieurs options. Appliquez-la sur les pointes et regardez le rendu avant d’en ajouter. Vous pouvez aussi vous en passer : l’huile n’est pas obligatoire pour obtenir du volume.
Absorber l’eau sans frotter, démêler sans tirer
À la sortie de la douche, enveloppez vos cheveux dans une serviette douce ou un tee-shirt pour absorber l’eau. Évitez de frotter vigoureusement les racines et les longueurs pour les faire gonfler. L’AAD indique que ces frottements peuvent endommager les cheveux.
Pour démêler, utilisez un peigne à dents larges. Commencez par les pointes, puis remontez progressivement. Le moment dépend de votre texture : l’AAD conseille de laisser sécher un peu les cheveux raides avant de les peigner. Pour les cheveux épais et bouclés, elle recommande de les démêler sous la douche, avant de rincer l’après-shampooing.
Si vos cheveux sont fins et bouclés, évitez de les brosser à sec dans le seul but de leur donner plus d’ampleur. Mettez plutôt les mèches en place pendant votre coiffage habituel, sans tirer sur les nœuds. Si vous devez ensuite démêler plus brutalement, revoyez ce geste de coiffage.
Soulever les racines à chaleur modérée
Réglez votre sèche-cheveux sur une chaleur basse ou moyenne. L’AAD recommande ces réglages, l’utilisation d’un protecteur thermique et la limitation des appareils chauffants, car une chaleur excessive peut abîmer les cheveux.
Pour décoller les racines, essayez de soulever une section avec les doigts et faites circuler le souffle sans rester immobile sur le cuir chevelu. Relâchez-la, puis passez à la suivante. Ajustez le geste à la forme que vous souhaitez obtenir, sans rendre les racines brûlantes ni tendre les longueurs à répétition sur une brosse.
Notre article sur l’utilisation d’un protecteur thermique peut vous aider à préparer le séchage. Suivez la notice de votre formule pour l’appliquer, car les consignes varient selon les produits. Même avec un soin protecteur, une chaleur excessive peut abîmer vos cheveux.
Au prochain lavage, ne changez qu’un geste
Gardez vos autres habitudes et appliquez l’après-shampooing uniquement sur les zones qui en ont besoin. Une fois vos cheveux secs, regardez si les racines retombent et si les pointes restent faciles à démêler. Vous jugerez mieux le résultat qu’en changeant toute votre routine d’un coup.
Si vous envisagez plutôt d’ajouter un soin le soir, ne prolongez pas sa pose jusqu’au lendemain lorsqu’il n’est pas prévu pour cela. Consultez notre article sur les soins capillaires nocturnes et vérifiez les instructions du produit concerné.
Si votre chevelure s’aplatit comme d’habitude, vous pouvez ajuster le coiffage. Une perte de cheveux nouvelle, une raie qui s’élargit ou un cuir chevelu douloureux demandent en revanche un avis médical, plutôt que l’ajout de produits volumisants.
