Pupínky na zádech: jak omezit tření a vybrat náplast

Trápí vás pupínky na zádech? Podívejte se nejdřív, jestli je nedráždí batoh, podprsenka nebo sportovní podprsenka. Mokré tričko co nejdřív převlékněte. Na jednotlivý pupínek může pomoct náplast, pokud ji vyberete podle jeho vzhledu a zvládnete ji přesně nalepit.

Na záda si nevidíte a na některá místa sotva dosáhnete. Oblečení se navíc může o pupínek otírat několik hodin. Snazší proto bývá ošetřit jednotlivá místa než se snažit náplastmi pokrýt větší část zad.

Co se o pupínek otírá?

Batoh, který nosíte každý den, může tlačit pořád na stejné místo. Ramínko podprsenky nebo sportovní podprsenky zase může odírat ramena, horní část zad i okolí hrudníku. Než sáhnete po náplasti, prohlédněte si, kde se pupínky objevují a co se tam pokožky opakovaně dotýká.

Zkuste si všimnout, kdy pupínky přibývají nebo se zhoršují. Kopírují ramínko či šev oblečení? Pak má smysl omezit právě toto tření. A pokud máte vlhké tričko, převlékněte ho, ať mokrá látka nezůstává dlouho na zádech.

S prohlédnutím zad vám může pomoct někdo, komu důvěřujete. Snáz poznáte, jestli má pupínek bílý vršek na povrchu, nebo je schovaný hlouběji pod kůží. To je důležité pro výběr náplasti i pro její přesné nalepení.

Náplast lepte na čistou a suchou pokožku

Očistěte postižené místo a pečlivě ho osušte. Pokud na pokožce zůstane vlhkost, náplast hůř přilne a pod oblečením se může posunout.

Při čištění buďte šetrní. Pupínek nedrhněte, abyste odhalili bílý vršek, a přípravek pro lokální použití neroztírejte po celých zádech. Pokud při péči používáte tampony, přečtěte si také článek o tonizačních tamponech bez tření pupínku.

Doporučuje návod nejprve vyzkoušet produkt na malé ploše? Udělejte to ještě před použitím na zádech. Zjistíte tak, jak vaše pokožka reaguje na složení, se kterým zatím nemáte zkušenost.

Jakou náplast vybrat?

Když má pupínek bílý vršek

U již vytvořeného bílého pupínku je obsah vidět na povrchu pokožky. Náplasti „Hydrokoloidní náplasti“ obsahují kyselinu salicylovou a olej z čajovníku, známý také jako Melaleuca alternifolia leaf oil. V balení je 36 náplastí.

Náplast nalepte na čistou a suchou pokožku a nechte ji působit doporučených 6 až 8 hodin nebo celou noc. Po noční aplikaci ji ráno odstraňte. Absorbuje nečistoty z již vytvořeného bílého pupínku; na pupínek uložený pod kůží určená není.

Než ji nalepíte, ověřte si, že na místo dosáhnete a trefíte se doprostřed pupínku. Je-li uprostřed zad, raději požádejte o pomoc, než abyste náplast lepili naslepo. Snáz zkontrolujete, kde sedí, a snížíte riziko, že se pod oblečením začne odchlipovat. Pokud si vzhledem pupínku nejste jistí, pomůže článek o výběru podle toho, zda je pupínek bílý, nebo stále uzavřený.

Když je pupínek pod kůží

Podkožní pupínek nemá přístupný bílý vršek, takže hydrokoloidní náplast na povrchový bílý pupínek se na něj nehodí. Na podkožní pupínky jsou určené náplasti „Mikrobodové náplasti“. Obsahují kyselinu salicylovou, niacinamid a Centella asiatica. Balení obsahuje 200 mikrobodů a 9 náplastí.

Doporučená doba působení je 6 až 8 hodin. Předem si vyberte pupínek, na který dobře dosáhnete. Devět náplastí na celá záda nestačí, zaměřte se proto na místa, která vás obtěžují nejvíc. Jejich polohu si ověřte ještě před lepením.

Tyto náplasti se používají na jednotlivé pupínky. Nejde o dermaroller ani o náhradu péče pro celý obličej. Pokud při výběru péče váháte mezi aktivními látkami, můžete si přečíst více o kyselině mléčné nebo salicylové podle struktury pleti.

Jak náplast na záda nalepit

Připravte si náplast dřív, než se postavíte k zrcadlu, ať ji máte po ruce. Místo si prohlédněte pomocí dvou zrcadel nebo někoho požádejte o pomoc. Před nalepením ještě zkontrolujte, že je pokožka čistá a úplně suchá.

Náplast přiložte doprostřed pupínku a jemně přitlačte, aby dobře přilnula. Neměla by být pod ramínkem, švem nebo batohem, který na ni tlačí. Opakované tření ji může rychle posunout.

Začíná se odlepovat? Zkontrolujte, jestli pokožka nebyla vlhká a jestli okraj nezvedá oblečení. Při příští aplikaci místo lépe osušte nebo omezte kontakt s látkou. Náplast se nesnažte upevnit třením a pod oblečením ji dál neposouvejte. Pokud chcete místo ní použít jinou péči, nejdřív si ověřte, na jaký typ pupínku je určená.

Dobu působení vždy řiďte návodem konkrétního produktu. U náplastí na bílý pupínek je to 6 až 8 hodin nebo celá noc, u náplastí na podkožní pupínek 6 až 8 hodin. Po noční aplikaci náplast ráno sundejte; nenechávejte ji na pokožce déle, než doporučuje návod.

Na co si dát pozor, když na místo špatně vidíte

Na hůř dostupném místě je snadné sáhnout po nesprávné náplasti nebo ji nalepit vedle pupínku. Nejdřív si proto ověřte jeho vzhled. Hydrokoloidní náplast na bílý vršek nepatří na pupínek pod kůží a několik lokálních náplastí není určených k pokrytí velké části zad.

Nespěchejte s lepením na vlhkou pokožku ani bezprostředně poté, co ji oblečení intenzivně třelo. Pupínek před aplikací nedrhněte ve snaze odhalit bílý vršek. Pokud přes něj vede ramínko podprsenky, sportovní podprsenky nebo batohu, zkuste tento tlak omezit, aby se náplast neposouvala.

Uprostřed zad se vyplatí zkontrolovat polohu v zrcadle nebo požádat o pomoc. Když na pupínek dobře dosáhnete a vidíte na něj, snáz náplast přesně umístíte, ověříte, že přiléhá k pokožce, a později ji sundáte.

Na co se často ptáte

Mohu si nalepit náplast doprostřed zad?

Ano, pokud na místo dosáhnete a zvládnete ji nalepit doprostřed pupínku. Jinak požádejte někoho o pomoc a polohu zkontrolujte v zrcadle. Náplast se pak pod oblečením méně snadno posune nebo odchlipuje.

Co dělat, když sportovní podprsenka odírá pupínek?

Podívejte se, které ramínko nebo šev na něj tlačí, a zkuste tento kontakt omezit. Vlhké tričko převlékněte. Náplast nelepte přímo pod místo tlaku; potřebuje držet na čisté a suché pokožce.

Kolik náplastí použít na záda?

Na každý vybraný pupínek použijte jednu náplast odpovídající jeho vzhledu. Vybírejte také podle toho, jak dobře na místo dosáhnete. Balení s 9 náplastmi nepokryje celá záda, proto ošetřete jednotlivé pupínky a u každého zkontrolujte, že náplast sedí přesně.