Pryszcze na plecach: otarcia, pielęgnacja i dobór plastra

Pryszcz na plecach potrafi dać się we znaki, zwłaszcza gdy ociera go plecak, biustonosz lub top sportowy. Przyjrzyj się temu, co dotyka skóry, i postaraj się ograniczyć tarcie. Po treningu jak najszybciej zmień wilgotną koszulkę. Przy pojedynczym pryszczu może pomóc plaster — trzeba tylko dobrać go do zmiany i dobrze przykleić.

Nie każde miejsce na plecach da się łatwo obejrzeć czy dosięgnąć. Trudniej też zauważyć, że ubranie przez wiele godzin ociera ten sam punkt. Jeśli przeszkadza Ci pojedyncza zmiana, wygodniej zająć się właśnie nią, zamiast próbować zakrywać dużą część pleców.

Co ociera skórę w tym samym miejscu?

Plecak może stale uciskać jeden obszar. Ramiączko biustonosza lub topu sportowego bywa przyczyną otarć na ramionach, w górnej części pleców albo przy klatce piersiowej. Zanim sięgniesz po plaster, sprawdź, gdzie pojawiają się pryszcze i co najczęściej dotyka tych miejsc.

Warto zauważyć, kiedy zmiany najbardziej Ci dokuczają. Jeśli układają się wzdłuż ramiączka, szwu czy krawędzi ubrania, spróbuj ograniczyć tarcie w tym miejscu. Zwróć też uwagę na mokry materiał: koszulka po treningu nie powinna długo przylegać do pleców.

Nie widzisz dobrze zmiany? Poproś zaufaną osobę, żeby pomogła Ci obejrzeć plecy. Łatwiej wtedy sprawdzić, czy pryszcz ma już białą końcówkę, czy pozostaje głębiej pod skórą. Od tego zależy wybór plastra.

Przed przyklejeniem umyj i osusz skórę

Plaster potrzebuje czystej, suchej skóry, żeby dobrze się trzymać. Umyj miejsce, na które chcesz go nakleić, i dokładnie je osusz. Na wilgotnej skórze może słabiej przylegać i przesuwać się pod ubraniem.

Obchodź się z pryszczem delikatnie. Nie pocieraj go, żeby wydobyć białą końcówkę. Produktu do stosowania punktowego nie rozprowadzaj po całych plecach. Jeśli rozważasz dodatkowy krok w pielęgnacji, zajrzyj do artykułu o płatkach tonizujących i stosowaniu ich bez pocierania pryszcza.

Sprawdź też instrukcję produktu. Jeśli zaleca próbę na małym obszarze, zrób ją przed aplikacją na plecach. To szczególnie ważne, gdy po raz pierwszy używasz danej formuły i nie wiesz jeszcze, jak zareaguje Twoja skóra.

Jaki plaster pasuje do Twojego pryszcza?

Gdy pryszcz ma białą końcówkę

W uformowanym białym pryszczu zawartość jest widoczna na powierzchni skóry. Do takich zmian przeznaczony jest produkt „Plastry hydrokoloidowe”. Plastry zawierają kwas salicylowy i olejek z drzewa herbacianego, znany również jako Melaleuca alternifolia leaf oil. W opakowaniu jest 36 plastrów.

Naklej plaster na czystą, suchą skórę i pozostaw na 6–8 godzin albo na całą noc. Jeśli nakładasz go wieczorem, zdejmij go rano. Wchłania zanieczyszczenia z już uformowanego białego pryszcza; nie jest przeznaczony do zmian pod skórą.

Postaraj się umieścić plaster dokładnie na środku zmiany. Jeśli pryszcz znajduje się na środku pleców i trudno Ci do niego dosięgnąć, poproś o pomoc, zamiast przyklejać plaster na wyczucie. Łatwiej będzie sprawdzić, czy dobrze leży, i ograniczyć ryzyko odklejenia pod ubraniem. Więcej o różnicy między białym pryszczem a zamkniętą zmianą znajdziesz w artykule o wyborze plastra zależnie od rodzaju zmiany.

Gdy pryszcz pozostaje pod skórą

Zmiana podskórna nie ma widocznej białej końcówki. Plaster hydrokoloidowy nie jest przeznaczony do takiego pryszcza. W tym przypadku przeznaczonym do niego produktem jest Punktowe plastry z mikroigłami. Plastry zawierają kwas salicylowy, niacynamid i Centella asiatica. Opakowanie zawiera 200 mikropunktów i 9 plastrów.

Plaster pozostaw na skórze przez 6–8 godzin. Wybierz zmianę, do której możesz swobodnie dosięgnąć, i sprawdź jej położenie przed przyklejeniem. Dziewięć plastrów nie wystarczy do pokrycia całych pleców — są do stosowania punktowego, więc zajmij się miejscami, które najbardziej Ci przeszkadzają.

Mikroigły działają w miejscu przyklejenia plastra. Nie są dermarollerem ani zamiennikiem pielęgnacji całej twarzy. Jeśli zastanawiasz się nad wyborem składnika, możesz też przeczytać o tym, kiedy sprawdzi się kwas mlekowy lub salicylowy zależnie od rodzaju skóry.

Jak przykleić plaster na plecach?

Przygotuj plaster, zanim staniesz przed lustrem. Dwa lustra pomogą Ci obejrzeć wybrane miejsce; możesz też poprosić kogoś o pomoc. Jeszcze raz sprawdź, czy po myciu skóra całkowicie wyschła, zwłaszcza jeśli osuszenie trudno dostępnego miejsca sprawia Ci kłopot.

Przyłóż plaster do środka pryszcza i delikatnie dociśnij, żeby dobrze przylegał. Zwróć uwagę, czy nie wypada pod ramiączkiem, szwem lub plecakiem. Nacisk i tarcie w tym miejscu mogą szybko go przesunąć.

Jeśli plaster się odkleja, sprawdź, czy pod spodem nie została wilgoć i czy ubranie nie podwija jego brzegu. Przy następnej aplikacji zadbaj o dokładne osuszenie skóry i ograniczenie tarcia. Nie pocieraj skóry, próbując utrzymać plaster na miejscu. Zanim sięgniesz po inny produkt, przeczytaj, do jakich zmian jest przeznaczony.

Pilnuj czasu stosowania wybranego plastra. Dla opisanych produktów podano 6–8 godzin, a w przypadku plastra na biały pryszcz także całą noc. Jeśli przyklejasz go przed snem na noc, zdejmij rano. Nie przedłużaj aplikacji na własną rękę — podane informacje nie wskazują dodatkowego czasu stosowania.

Na co uważać, gdy trudno dosięgnąć pryszcza?

Nie przyklejaj plastra bez sprawdzenia, gdzie dokładnie znajduje się zmiana. Na środku pleców łatwo chybić, a źle umieszczony plaster może się przesuwać. Lustro lub pomoc drugiej osoby przydadzą się także przy sprawdzaniu, czy nic go nie ociera, i przy późniejszym zdejmowaniu.

Nie próbuj pokrywać dużej części pleców kilkoma plastrami do miejscowego użycia. Każdy powinien trafić na wybraną zmianę i być dobrany do jej wyglądu. Plaster hydrokoloidowy służy do białego pryszcza na powierzchni, nie do zmiany zamkniętej pod skórą.

Unikaj naklejania plastra na wilgotną skórę lub zaraz po silnym otarciu przez ubranie. Nie pocieraj pryszcza, by wydobyć białą końcówkę. Jeśli ramiączko biustonosza, topu albo plecaka stale naciska na to miejsce, najpierw postaraj się ograniczyć ten kontakt — inaczej plaster może się podwijać i przesuwać.

Pytania, które mogą pojawić się przed aplikacją

Czy mogę przykleić plaster na środku pleców?

Tak, o ile możesz dosięgnąć zmiany i umieścić plaster dokładnie na jej środku. Jeśli to trudne, poproś o pomoc i sprawdź jego położenie w lustrze. Dobrze przyklejony plaster jest mniej narażony na przesuwanie i odklejanie pod ubraniem.

Co zrobić, jeśli top sportowy ociera pryszcz?

Sprawdź, które ramiączko lub szew uciska skórę. Zmień wilgotną koszulkę i postaraj się ograniczyć tarcie. Nie naklejaj plastra dokładnie pod miejscem nacisku: powinien dobrze przylegać do czystej, suchej skóry, a nie przesuwać się wraz z ubraniem.

Ile plastrów stosować na plecach?

Na każdą wybraną zmianę użyj jednego plastra, dopasowanego do jej wyglądu. Wybierz miejsca, do których możesz dosięgnąć lub przy których ktoś pomoże Ci z aplikacją. Opakowanie z 9 plastrami nie służy do pokrycia całych pleców — każdy plaster przyklej punktowo i sprawdź, czy trafił na środek pryszcza.