Suchá, nebo dehydratovaná pleť: chybějí jí lipidy, nebo voda?

Všímejte si, jak dlouho pleť pne a jaká je na dotek. Suché pleti chybějí především lipidy. Bývá dlouhodobě drsná a napjatá, někdy s drobnými šupinkami. Dehydratované pleti chybí voda. Může vypadat pomačkaně, mít výraznější jemné linky a také pnout. Po hydratační péči ale obvykle působí vláčněji. Suchost a dehydratace se mohou potkat, i když se pleť neleskne.

Jaký je rozdíl mezi suchostí a dehydratací?

Suchost označuje spíše typ pleti nebo dlouhodobý sklon. Pleť vytváří málo kožního mazu a na povrchu má méně lipidů. Bývá proto méně vláčná, může být matná, drsná nebo vypadat mdle. Po čištění často pne a tento pocit může přetrvávat několik hodin.

Dehydratace bývá dočasná nebo se mění podle okolností. V povrchových vrstvách pleti při ní chybí voda. Může se objevit po chladném období, příliš odmašťujícím čištění nebo pobytu na slunci. Přispět k ní může i nedostatek spánku či příliš intenzivní péče s aktivními látkami. Jemné dehydratační linky pak bývají nápadnější, zejména kolem očí a na tvářích.

I suchá pleť může být dehydratovaná, pokud nedokáže dobře zadržovat vodu. V takovém případě potřebuje hydrataci i péči, která jí uleví od pnutí a drsnosti.

Čeho si všímat na vlastní pleti

Tabulku berte jako vodítko, ne jako přesné měření. Množství vody v pleti pohledem nezjistíte. To, jak se pleť cítí, ovlivňuje i teplota a vlhkost vzduchu, používané přípravky a stav kožní bariéry.

Dopřejte si několik dnů na pozorování

Jak dlouho pnutí trvá?

Zůstává pleť drsná i po péči, která jí jinak přináší úlevu? Pak pravděpodobně hraje významnou roli suchost. Pokud pne hlavně po sprše nebo po některých čisticích přípravcích a po hydrataci je zase vláčná, může být hlavní příčinou dehydratace.

Tváře a čelo se nemusí chovat stejně

U nemastné pleti mohou pnout tváře a okolí úst, zatímco čelo zůstává bez potíží. Nemusíte proto hned uvažovat o několika typech pleti. Jednotlivé části obličeje mají přirozeně různé potřeby.

Test štípnutím kůže vám odpověď nedá

Z pružnosti kůže nelze vypočítat míru její hydratace. Péči zatím neměňte a několik dní sledujte, zda pnutí ustupuje. Všímejte si i toho, jestli je povrch stále drsný a jak výrazné jsou jemné linky.

Co zařadit do péče?

Dehydratované pleti dopřejte jednoduchou péči se složkami, které vážou vodu, například s glycerinem nebo kyselinou hyaluronovou. Kyselina hyaluronová pomáhá zadržovat vodu v přípravku a dodává pleti pocit větší vláčnosti. Podrobněji se jí věnujeme v článku o kyselině hyaluronové a hydrataci pleti.

U suché pleti samotná hydratace nemusí stačit. Přidejte hutnější krém nebo přípravek, který pomáhá omezit ztrátu vody. Nanášejte ho po čištění, dokud je pleť ještě mírně vláčná, a zbytečně ji netřete. Není třeba vrstvit mnoho přípravků: řiďte se tím, kolik péče potřebujete, aby pnutí polevilo.

Při čištění používejte vlažnou vodu a vyhněte se dlouhému tření. American Academy of Dermatology doporučuje jemný, neabrazivní čisticí přípravek bez alkoholu. Pokud vaše pleť reaguje podrážděním, může se vám hodit i náš průvodce oslabenou kožní bariérou.

Může pomoci hydratační maska?

Hydratační maska může péči doplnit, pokud pnutí způsobuje hlavně nedostatek vody v povrchových vrstvách pleti. Na své francouzské stránce výrobce popisuje Pack de 4 Masques Bio-Collagène jako intenzivně hydratační péči, po které pleť působí svěžeji, vláčněji a hladčeji. Ve složení najdete mimo jiné glycerin, betain a kyselinu hyaluronovou.

Podle pokynů výrobce patří maska na čistou pleť. Nejprve přiložte spodní část na dolní polovinu obličeje, potom horní část. Výrobce doporučuje nechat ji působit alespoň 4 hodiny nebo celou noc, dokud zcela nezprůhlední, a používat ji jednou týdně. Po sejmutí nemusíte obličej oplachovat.

Taková maska slouží především k hydrataci a úlevě od nepříjemných pocitů. Jestliže pleť i po ní zůstává drsná, olupuje se nebo pne, ponechte v každodenní péči také výživnější přípravek. Další doporučení najdete v našich tipech, jak udržet pleť hydratovanou.

Jak může vypadat jednoduchá rutina

Začněte jemným čisticím přípravkem. Voda by neměla být příliš horká a obličej není potřeba drhnout. Hydratační péči naneste ještě ve chvíli, kdy je pleť příjemná na dotek a nepne. Pokud zůstává drsná nebo napjatá, přidejte krém, který ji více chrání.

Když pleť štípe, olupuje se nebo červená, dočasně omezte exfoliační přípravky. Než vyměníte celou rutinu, dejte si několik dní na sledování její reakce. Lépe tak uvidíte, zda jí dosavadní péče přináší úlevu.

Při srovnávání s mastnou dehydratovanou pletí nezapomeňte, že péče se zaměřuje na jiné potřeby. U mastné dehydratované pleti je třeba příznaky posuzovat jinak, zejména když převažují lesk a viditelné póry.

Časté otázky

Může suchá pleť potřebovat kyselinu hyaluronovou?

Ano. Suché pleti mohou chybět lipidy a současně může být dehydratovaná. Kyselina hyaluronová může pomoci s hydratací a přinést úlevu. Pokud ale pleť zůstává drsná, ochrannou péči nenahradí.

Proč mě pleť pne jen po čištění?

Čištění, horká voda i tření mohou pnutí dočasně zvýraznit. Zkuste jemnější čisticí přípravek a obličej osušte lehkým přikládáním ručníku místo otírání.

Stačí maska k péči o suchou pleť?

Ne. Hydratace může přinést dočasnou úlevu, ale suchá pleť obvykle potřebuje pravidelnou ochrannou péči.