Pele seca ou desidratada: falta de lípidos ou de água?

A pele repuxa só depois da limpeza ou continua áspera ao longo do dia? A duração do desconforto e o aspeto da pele dão algumas pistas para distinguir secura de desidratação. Na pele seca, faltam sobretudo lípidos, e a aspereza, o desconforto e as pequenas descamações tendem a persistir. Quando falta água, a pele pode parecer enrugada, mostrar linhas mais marcadas ou repuxar em certos momentos, recuperando a flexibilidade depois de um cuidado hidratante. As duas situações podem coexistir, mesmo numa pele sem brilho.

Diferença entre pele seca e pele desidratada

A secura corresponde sobretudo a um tipo de pele ou a uma tendência duradoura. A pele produz pouco sebo e tem menos lípidos à superfície para manter o conforto. Pode ter um aspeto mate ou baço e ser áspera ao toque. Depois da limpeza, o repuxamento pode durar várias horas.

A desidratação é geralmente temporária ou varia ao longo do tempo: falta água nas camadas superficiais da pele. Pode surgir após um período de frio, uma limpeza demasiado agressiva ou exposição ao sol. A falta de sono e uma rotina com demasiados ativos também podem contribuir. As pequenas linhas de desidratação tornam-se por vezes mais visíveis, sobretudo à volta dos olhos ou nas maçãs do rosto.

Mesmo uma pele seca pode ficar desidratada se não conseguir reter bem a água. Além dos cuidados para a secura, precisa então de ingredientes hidratantes e de uma rotina que ajude a aliviar o desconforto.

Sinais a observar

Estas pistas ajudam a observar a pele, mas não medem a sua hidratação. O que sente também depende da temperatura e da humidade do ambiente, dos produtos que utiliza e do estado da barreira cutânea.

Observar a pele ao longo de alguns dias

Repare em quanto tempo dura o desconforto

Se a pele continuar áspera mesmo depois de aplicar um cuidado que lhe dê conforto, a secura tem provavelmente um peso importante. Já o repuxamento que aparece sobretudo depois do duche ou de certas limpezas, e melhora com uma fórmula hidratante, pode estar mais ligado à desidratação.

Observe também as diferentes zonas do rosto

Numa pele que não é oleosa, as maçãs do rosto e a zona à volta da boca podem estar desconfortáveis, enquanto a testa se mantém normal. Não significa necessariamente que tenha vários tipos de pele. É natural que as necessidades mudem de uma zona do rosto para outra.

Não se fie no teste de beliscar a pele

A flexibilidade da pele não permite calcular o seu nível de hidratação. É mais útil manter uma rotina estável durante alguns dias e reparar se o conforto melhora, se a aspereza diminui e se as pequenas linhas ficam menos marcadas.

Cuidados a escolher

Se a pele estiver desidratada, procure uma rotina simples com ingredientes humectantes, como a glicerina ou o ácido hialurónico. O ácido hialurónico ajuda a reter água na fórmula e a dar uma sensação de pele mais flexível. Pode ler mais sobre este ingrediente no nosso artigo sobre ácido hialurónico e hidratação do rosto.

Na pele seca, a hidratação pode não chegar. Acrescente um creme que dê mais conforto ou um cuidado que ajude a limitar a perda de água. Aplique-o depois da limpeza, sem esfregar, enquanto a pele ainda mantém alguma flexibilidade. Não precisa de acumular produtos: use as camadas necessárias para aliviar o repuxamento.

Seja qual for o caso, prefira uma limpeza suave, com água morna e sem fricção prolongada. A American Academy of Dermatology recomenda um produto de limpeza suave, não abrasivo e sem álcool. Se a sua pele reagir, o nosso guia sobre a barreira cutânea fragilizada pode ajudar a perceber melhor o que se passa.

O papel de uma máscara hidratante

Sim, como complemento da rotina quando o desconforto se deve sobretudo à falta de água à superfície. Na referência francesa do artigo, o fabricante apresenta o Pack de 4 Masques Bio-Collagène como um cuidado de hidratação intensa que deixa a pele com um aspeto mais fresco, flexível e liso. A fórmula contém, entre outros ingredientes, glicerina, betaína e ácido hialurónico.

Segundo as instruções do fabricante, a máscara aplica-se sobre a pele limpa, colocando primeiro a parte inferior do rosto e depois a superior. Deve ficar a atuar durante pelo menos 4 horas, ou durante toda a noite, até se tornar completamente transparente. A frequência aconselhada é uma vez por semana. Depois de retirar a máscara, não é necessário enxaguar o rosto.

A máscara serve sobretudo para hidratar e dar conforto. Se a pele continuar áspera, a descamar ou a repuxar, mantenha também um cuidado diário mais nutritivo. Encontra outras sugestões nos nossos conselhos para manter a pele hidratada.

Uma rotina simples para experimentar

Comece por limpar o rosto com um produto suave, evitando água muito quente e fricção. Aplique depois um cuidado hidratante, enquanto a pele ainda está confortável. Se continuar áspera ou desconfortável, acrescente um creme mais protetor.

Se sentir ardor, notar descamação ou vermelhidão, reduza temporariamente os esfoliantes. Dê alguns dias à rotina para perceber como a pele responde, em vez de mudar todos os produtos de uma vez.

Talvez reconheça alguns destes sinais nas descrições de pele oleosa desidratada, mas os cuidados prioritários não são os mesmos. Quando predominam o brilho e os poros visíveis, os sinais precisam de outra interpretação.

Perguntas frequentes

A pele seca pode precisar de ácido hialurónico?

Sim. A pele pode ter falta de lípidos e estar desidratada ao mesmo tempo. O ácido hialurónico pode melhorar o conforto através da hidratação, mas não substitui um cuidado protetor se a pele continuar áspera.

Porque é que a minha pele só repuxa depois da limpeza?

A limpeza, a água quente ou a fricção podem acentuar temporariamente o desconforto. Experimente um produto de limpeza com uma textura mais suave e seque o rosto com leves toques, sem esfregar.

Uma máscara chega para cuidar da pele seca?

Não. Pode dar conforto hidratante pontual, mas a pele seca precisa geralmente de cuidados regulares que ajudem a protegê-la.