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Pele mista: cuidados de manhã e à noite, sem complicar

A testa brilha, mas as maçãs do rosto repuxam? Veja como ajustar a limpeza e a quantidade de hidratante de manhã e à noite, sem complicar a rotina.

Mulher a aplicar hidratante na maçã do rosto numa casa de banho luminosa, com produtos junto ao espelho.
Índice

A testa e o nariz ficam brilhantes, mas as maçãs do rosto repuxam depois da limpeza? Na pele mista, estas diferenças podem aparecer no mesmo dia. A quantidade e a textura dos produtos podem variar de zona para zona, tal como a limpeza de manhã e à noite.

Isso não significa que precise de encher a prateleira. Uma rotina curta pode bastar, com um pouco mais de hidratação onde a pele pede conforto.

De manhã, veja como acordou a pele

Antes de limpar o rosto, repare no brilho e em como sente a pele. Se a zona T estiver ligeiramente brilhante e as maçãs do rosto estiverem confortáveis, passar o rosto por água morna pode bastar. Se sentir uma película ou o rosto pesado, use uma pequena quantidade de produto de limpeza suave e enxague bem.

Não insista na testa e no nariz para os deixar completamente mate. Esfregar mais não melhora a limpeza e pode deixar as maçãs do rosto desconfortáveis. Use os dedos limpos, sem pressionar, e seque com pequenos toques de uma toalha limpa.

Com o hidratante, comece por uma pequena quantidade em todo o rosto. Uma camada fina pode chegar para a zona T; nas maçãs do rosto, acrescente um pouco se sentir repuxar ou falta de flexibilidade. Não precisa de aplicar a mesma quantidade em todas as zonas.

Se tem dúvidas ao escolher uma textura, vale a pena conhecer a função dos ingredientes. Os humectantes, emolientes e filmogéneos têm funções diferentes e deixam sensações distintas na pele. Pode saber mais no artigo Humectantes, emolientes e filmogéneos: três funções a não confundir.

Como pode ser a rotina da manhã

Ao acordar, passe o rosto por água ou faça uma limpeza breve, conforme a sensação da pele. Aplique uma hidratação ligeira e acrescente um pouco nas maçãs do rosto se ainda repuxarem. Depois, use proteção solar adequada à sua exposição, seguindo as indicações da embalagem. Se costuma maquilhar-se, faça-o a seguir, sem acrescentar camadas só por hábito.

Se o rosto começar a brilhar pouco depois, experimente reduzir primeiro a quantidade aplicada na testa, no nariz e no queixo, em vez de retirar toda a hidratação. Nas maçãs do rosto, mantenha a quantidade que lhe dá conforto ou acrescente um pouco se for necessário.

À noite, limpe o que ficou do dia

A maquilhagem, a proteção solar, a transpiração e as poeiras podem pedir uma limpeza mais cuidada do que de manhã. Tenha em conta o que usou e aquilo a que a pele esteve exposta. Limpe com os dedos, sem esfregar, e enxague antes de secar suavemente.

Se usou maquilhagem, comece pelas zonas maquilhadas, incluindo os olhos e os lábios quando necessário. Depois, use um produto adequado para limpar o rosto. Nos dias sem maquilhagem nem proteção solar, uma única limpeza suave pode ser suficiente se a pele estiver confortável.

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Repare em como fica o rosto depois de o lavar. As maçãs do rosto repuxam? O contorno do nariz está áspero? Sente ardor? Pode ser altura de rever a quantidade de produto, a frequência de utilização ou a textura. Estes sinais não permitem fazer um diagnóstico, mas ajudam a perceber quando convém simplificar os cuidados.

Nas maçãs do rosto, pode usar uma textura mais envolvente à noite e deixar uma camada mais fina na zona T. Se todo o rosto estiver confortável, uma quantidade moderada basta. Acrescentar outro produto «por precaução» pode tornar mais difícil perceber o que resulta para si.

Na escolha de um cuidado, olhe para a fórmula no seu conjunto. Um índice comedogénico, por si só, não permite determinar como a pele do rosto vai tolerar um produto. O artigo Índices comedogénicos: é possível avaliar um cuidado facial ingrediente a ingrediente? explica porquê.

Quando cada zona pede um cuidado diferente

A testa brilha, mas as maçãs do rosto repuxam

Faça uma limpeza breve e aplique uma hidratação ligeira no centro do rosto. Nas maçãs do rosto, acrescente produto com pequenos toques. À noite, pode manter esta forma de aplicar o hidratante depois da limpeza, sem espalhar uma textura rica por todo o rosto.

Se usa pó para limitar o brilho, aplique pouco e só onde faz falta. Assim, consegue retocar a testa ou o nariz sem sobrecarregar as maçãs do rosto. Para comparar os acabamentos, consulte Pó solto ou compacto: qual escolher para os retoques?.

O rosto brilha logo de manhã

Comece por rever a quantidade de cuidado que aplica na zona T. Veja também se está a sobrepor, todos os dias, produtos com funções semelhantes. Durante alguns dias, mantenha uma rotina curta: pode ser mais fácil perceber o que deixa a pele com uma sensação demasiado pesada.

Não precisa de manter as mesmas quantidades o ano inteiro. As necessidades da pele mudam com a estação e a exposição, e também dependem dos produtos usados e da sua tolerância. O que hoje deixa a pele confortável pode parecer demasiado rico quando essas condições mudarem.

As maçãs do rosto ficam sensíveis depois da limpeza

Dedique menos tempo à limpeza, use água morna e não esfregue o rosto com a toalha. De manhã, se o resto do rosto estiver confortável, pode aplicar o produto de limpeza apenas nas zonas que precisam dele.

Se a vermelhidão, a dor, o ardor intenso ou o desconforto persistirem, deixe de usar o produto suspeito e procure aconselhamento de um profissional de saúde. Acrescentar vários cuidados ao acaso para tentar corrigir a reação pode complicar a rotina sem resolver o problema.

Comece pelo que faz falta

Um produto de limpeza e um hidratante, com proteção solar de manhã, podem ser o ponto de partida. À noite, acrescente a desmaquilhagem se for necessária. Vá ajustando a textura e a quantidade a cada zona, sem mudar toda a rotina de uma vez.

Se prefere partir de uma rotina já organizada, pode consultar Perfect Skin Routine e Hydrating Purifying Duo no catálogo My SOS Beauty associado a este tema. Antes de comprar, confirme a disponibilidade e leia as indicações de cada ficha, pois o catálogo pode mudar.

Reserve também um momento para consultar a lista de ingredientes e o modo de utilização. Tenha em conta a textura e a reação da sua pele, não apenas a descrição do cuidado. Para informações gerais sobre produtos cosméticos, pode consultar o site da Anses e os recursos da Comissão Europeia.

Perguntas frequentes sobre a rotina para pele mista

É preciso limpar uma pele mista de manhã e à noite?

Não necessariamente da mesma forma. À noite, a limpeza remove o que se acumulou durante o dia. De manhã, passar o rosto por água pode bastar se a pele estiver confortável e sem sensação de película ou peso. Se usa um produto de limpeza duas vezes por dia, repare sobretudo em como ficam as maçãs do rosto e a zona à volta do nariz.

Devo aplicar o mesmo cuidado em todo o rosto?

Pode começar com um único cuidado e variar a quantidade: uma camada fina na testa, por exemplo, e um pouco mais nas maçãs do rosto. Se a textura continuar a causar desconforto ou surgir uma reação, deixe de usar o produto e procure aconselhamento.

Quando devo interromper uma rotina?

Deixe de usar o produto que provoca uma reação clara, sobretudo dor, ardor intenso ou irritação persistente. Se o problema durar ou for acentuado, consulte um profissional de saúde.

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